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Um estudo determinou que as proteínas dos pés de galinha podem ajudar a melhorar os níveis de açúcar no sangue, estimulando o peptídeo-1 semelhante ao glucagon (GLP-1), um hormônio que ativa a produção de insulina. ( *) Promove a saúde do coração. O colágeno é um componente vital das artérias e veias, junto com a elastina.

Os pés de galinha podem ajudar na cicatrização do seu corpo, ele aumentam, e muito, a sua imunidade. Ele também deixa os seus ossos e unhas mais fortes e chega até mesmo a melhorar a saúde das gengivas. Dúvida? Então vem comigo, que eu vou te explicar. Sabe aquelas cápsulas de colágeno que você pode, por ventura, tomar por motivos estéticos?

Ultrassom microfocado O tratamento com ultrassom estético age nas camadas mais profundas da pele, resolvendo a flacidez. "Ele consegue atingir de 1,5 até 4,5 milimetros de profundidade. As ondas do ultrassom microfocado causam uma microcoagulação, agindo na produção de colágeno", explica Granato.

Após limpar e escaldar os pés de galinha, coloque em uma panela azeite, alho e a cebola, deixe dourar e depois acrescente o açafrão. Em seguida, acrescente o pé de frango refogue bastante. Logo depois, coloque um litro de água fervente na panela e deixe cozinhar. Enquanto isso, cozinhe à parte a mandioca com um pouco de sal até derreter.

Como já comentamos anteriormente, o uso de antioxidantes é outro ótimo tratamento para o pé de galinha. Produzidos à base de vitamina C, ácido hialurônico, retinoides, entre outros, eles ajudam na diminuição de rugas, deixando o local muito mais bonito e uniforme. Uma boa alternativa para incluir na sua rotina é a vitamina C da Creamy ...

"A manutenção de um programa de atividades físicas regulares, especialmente as aeróbicas; tirar férias do trabalho com regularidade; sorrir, pois o riso é a face visível do bom humor, o riso faz bem à saúde e o sorriso faz bem à mente; estruturação do tempo, pois a organização das tarefas e do merecido descanso nos ajuda reduzir o estresse e a yoga, que tem sido recomendada ...

4- Aumente a ingestão de alimentos que reduzem o estresse. Alimentos como salmão, truta, anchova, sardinha e arenque são uma fonte rica de ácidos graxos ômega-3, conhecidos como DHA (ácido docosahexaenóico) e EPA (ácido eicosapentaenóico), são ótimos aliados na redução o estresse. De acordo com estudos, frutas e vegetais ricos em ...

Relaxe. Pode parecer um consenso trivial, mas não é em absoluto: quando você sente que a raiva está a ponto de se apoderar de sua mente, conte até dez e tente relaxar. Não caia na armadilha: reagir impulsivamente poderia te levar a tomar decisões pouco racionais e mal pensadas, das quais poderia se arrepender.

Uma das maneiras mais conhecidas para aliviar o estresse é a atividade física, pois movimentar o corpo reduz os hormônios do estresse, como o cortisol, e ajuda a liberar endorfinas, substâncias que são analgésicos naturais e agem para melhorar o humor.

Segundo a ISMA (International Stress Management Association), estima-se que 30% da população brasileira pode ser afetada pela Síndrome de Burnout. Quem apresenta o dado é a Katherine Sorroche ...

Conhecido como jogos Legacy, são jogos que possuem roteiros para uma história de jogadas interligadas. Exemplo: Pandemic Legacy, Doom - The Board Game, Mice and Mystics. Jogos de Batalhas Dirigidas por Cartas

A história dos jogos de tabuleiro iniciou-se através de representações de grandes batalhas e exércitos no estilo abstrato. Assim como é hoje, os primeiros jogos eram utilizados para entreter duas pessoas como uma alternativa de lazer. Estudos mostraram, inclusive, que o primeiro jogo de tabuleiro do mundo surgiu há mais de 5.000 anos a.C.

Venha conhecer os tipos de jogos de tabuleiro existentes, suas categorias, e como escolher qual é o mais adequado ao seu gosto. Quais sãos os tipos de jogos de tabuleiro? Existem vários tipos de classificações para jogos de tabuleiro. Podemos classificar pela mecânica, pela origem, ou até pela categoria de jogo.

2. Só no século 19 os jogos de tabuleiro começaram a ser vendidos comercialmente. O primeiro, Mansion of Happiness (mansão da felicidade), surgiu na Inglaterra em 1800. A "mansão" era o céu, e os jogadores competiam para chegar lá primeiro. Décadas depois, Milton Bradley o reelaborou, transformando-o no Jogo da Vida, no Brasil.

Se não conseguimos atribuir a uma pessoa a criação dos jogos de tabuleiro, ao menos, conseguimos definir quais foram os primeiros de todos. Pesquisas de historiadores apontam que os primeiros jogos de tabuleiro registrados são datados em cerca de 7.000 anos a.C, e o jogo mais antigo conhecido chama-se "Mancala", com origem africana.